Sicher Kurven fahren

Sauber Umsetzen

Start: Mo. 23.04.18 - 10:00 UHR ⟩ am Bikepoint Goldrain Vinschgau Fahrtechnik Training Sicherheit auf dem Mountainbike in 2 Levels.

Eine solide Fahrtechnik steigert Sicherheit und Fahrspass auf den Trails. In zwei Levels verbessern wir deine Skills. Beim Starter Level stehen Grundtechniken im Vordergrund. Im Expert Level schulen und verbessern wir deine Enduro Trail Technik.


Ein Bike, ein Biker, ein Trail und jede Menge Fahrspaß.

Flowig über die Trails gleiten, über Wurzeln rollen, Kurven flüssig meistern und am nächsten Kicker hebst du gekonnt ab. Diese Sicherheit auf dem Trail will gelernt sein, und dies werden wir in 2 Levels üben.

Gleichgewicht, Blickführung, Bremstechnik

Mountainbike Grundtechnik Level.

Radfahren und Mountainbiken sind zwei verschiedene Welten. Dies vergessen Biker viel zu oft. Deshalb arbeiten wir heute an den Grundtechniken:

  • Ein gutes Gleichgewicht, Balance und eine saubere Grundposition benötigst du bei langsamer Fahrt oder Stillstand. Bei langsamer Fahrt, vor Kurven oder Hindernissen, reichen die rotierenden Räder nicht mehr aus, das Bike stabil zu halten. Du mußt mit deinem Körper mithelfen.
  • Blickführung: Schau dorthin, wo du hinfährst. Scanne den Trail vor dir, entscheide dich entschlossen für die Linie, so bleibst du locker.
  • Ein gutes Gefühl für die Bremse: Mit deinen zwei Zeigefingern kannst du punktgenau bremsen oder stoppen. Mit der Bremspower moderner Bremsen ist Feingefühl notwendig.

Wenn du diese drei Fertigkeiten beherrschst, darfst du dich Mountainbiker nennen. Und das sollte das Ziel des heutigen Trainings sein.

Trailtechniken lernen oder verbessern.

Mountainbike Trailtechnik Level.

Zunächst werden wir uns mit einigen kleinen Übungen (Gemeinheiten) überzeugen, ob du die Grundtechniken perfekt beherrschst. Alle Trailtechniken basieren auf den Grundtechniken.  Hast du Schwierigkeiten dein Bike im Stand zu balancieren, wird es mit dem Hinterrad versetzen nie richtig klappen und bevor dein Hinterrad in der Luft ist, klebt dein Bein auf dem Boden.

Trailtechnik heißt: Du mußt dein Körpergewicht einsetzen, um dein Bike zu kontrollieren. Was in der Theorie jetzt kompliziert klingt, werden wir gemeinsam in kleinen Schritten lernen. Also, bist du bereit deine Komfortzone zu verlassen?

Mittagspause und ein Espresso

Nachmittags geht's auf die Trails!

Auch Üben macht müde - Kopfmüde. Nach dem Mittagessen bieten wir dir zwei Optionen. Entweder machen wir eine kleine Übungsrunde und setzen das Gelernte auf einem ausgesuchten Trail um oder wir shutteln zu einem Trailhead und finden somit genügend Zeit für Übungen auf dem Trail.

Letztere Option steht allen "gewillten" Teilnehmern zu, natürlich werden wir als Trainer aufmerksam beobachten und dir weiterführende Tipps geben.

Flow auf dem Trail

Für wen geeignet?

Vergleichen wir Mountainbiken doch mal mit Fußball. Fußballer trainieren nicht nur Ausdauer, sondern vor allem Technik. Halten wir es in diesem Fall doch wie die Kicker.

Egal ob du Anfänger, Jugendlicher oder ein alter Trailhase bist. Wir heißen alle willkommen und werden jedem etwas beibringen. Versprochen.

Und noch etwas: Egal ob Hardtail, Fully oder E-Bike - du als Pilot bist der wichtige Faktor. Um nochmals in den Fußball Sport zu wechseln: Lionel Messi kann auch mit schlechten Schuhen und Ball besser kicken als der Rest der Welt :-)

Eine Mutpassage

Mo. 23.04.18
Fahrtechnik Training